Ten Percent Happier Meditation

Желите ли боље спавати, бити пажљивији, побољшати своје односе и постати тек десетак посто срећнији? Ово је апликација за вас. Наше вођене медитације, видео снимци, разговори и садржаји спавања помоћи ће вам да изградите (или појачате) своју медитацијску вежбу и придржавате се ње.

ШТА ЈЕ УНУТРА:

- Комбинације видео и медитација које чине забавним и јасним учење медитације.

- Библиотека од 500+ вођених медитација на теме у распону од анксиозности до родитељства до фокусирања, осигуравајући да тренутно можете пронаћи тачно медитацију.

- Одељак за спавање испуњен опуштајућим медитацијама који олакшавају заспати (и остати).

- приче, величина и надахнућа величине угриза које можете слушати док сте у покрету - за оне тренутке када се не осећате као медитација, али желите мало пажње.

- Нови садржај објављује се сваке недеље да медитација не постане досадна каријера.

- Брзе медитације које се уклапају у ваш ужурбан живот - током вашег путовања на посао, паузе за ручак итд.

ПРЕСС:

** # 1 Најбоље наведена апликација у водичу „Како медитирати“ у Нев Иорк Тимесу

** Издвојен за медитације о 'хитним изборним стресима' у Васхингтон Пост-у

** лансиран на АБЦ Добро јутро Америка

--------------

О књизи са 10% среће:

У свом # 1 бестселеру Нев Иорк Тимеса, 10% срећнији, АБЦ вестник вести Дан Харрис истражује како га је напад панике у ваздуху 2004. године натерао да тражи начин да одузме глас у својој глави. Нашао је медитацију, и помогло му је да га мање обузимају његове емоције.

--------------

Абоут 10% Хаппиер подцаст:

У свом врхунском подкасту Дан разговара са паметним људима о томе има ли нешто више од 10%. Можете ли бити амбициозна особа и даље тежити просвјетљењу (шта год то значило)?

--------------

Ако уживате у апликацији, оставите рецензију. Заиста помаже!

Питања / техничка подршка? Пошаљите нам е-пошту на суппорт@тенперцент.цом.